Hơi thở ý thức giúp ta làm lắng dịu những cơn giận hờn, bực tức và những cảm xúc mạnh, giúp ta dừng lại những ham muốn, những đam mê và chuyển hóa những tâm hành tiêu cực. Hơi thở ý thức giúp ta chữa trị những căng thẳng, đau nhức trong thân tâm, làm vơi đi những nổi khổ niềm đau và làm hồi sinh những tế bào khô héo. Hơi thở ý thức giúp ta biết buông bỏ những đòi hỏi trách móch để có thể tha thứ, cảm thông và thương yêu nhau hơn, giúp ta biết trân quý sự có mặt của người thương, biết tận hưởng những gì ta đang có và biết thưởng thức những mầu nhiệm của đất trời... (Thích Nhất Hạnh)

|
CHIỀU XUÂN BÊN NHAU (Về thăm Sư Ông và chùa tổ) Tôi về thăm Huế đã mấy hôm, công việc gia đình bận rộn làm tôi chỉ quanh quẩn dưới phố. Hôm nay trời đẹp, buổi chiều khá dịu nắng, tôi bắt đầu lên thăm Sư Ông ở Từ Hiếu, nói là thăm Sư Ông cho lớn chuyện chứ đến đây chỉ để cảm nhận sâu sắc hơn sự có mặt của thầy tổ và tăng đoàn, cũng như cùng với các thiền sinh đó đây nuôi dưỡng chánh niệm trong những bước chân thiền hành. |
|
Thiền online, |
|
CẢM NIỆM MẸ TÔI Thế gian sông cạn đá mòn Con về nối lại suối nguồn Dẫu hình bóng đã còn đâu Để biết rằng Mẹ vẫn còn tiếp nối trong con, sự bình an của con cũng là sự bình an của Mẹ |
|
Hãy Về Đây Với Tôi
|
|
ĐI TRỞ LẠI CON ĐƯỜNG XƯA CÓ MÂY TRẮNG |

Tăng Thân Bồ Đề
© 2010 Bodhi Community of Mindfulness links: | Magnolia Village Monastery | Plum Village | Làng Mai | Deer Park Monastery | Blue Cliff Monastery | European Institute of Applied Buddhism | Plum Village Foundation Hong Kong | Thai Plum Village | Thư Viện Thích Nhất Hạnh | Wake Up | In the Footstep of the Buddha | Mindfulness Bell | Parallax Press | Lá Bối | International Sangha Directories | Village Des Pruniers